Nie wszyscy mają świadomość, że czarna herbata sklep jeszcze nie tak dawno była najbardziej popularnym napojem na świecie. Obecnie zdecydowanie większym zainteresowaniem cieszą się biała i zielona herbata. Warto jednak wiedzieć, jakie właściwości posiada tradycyjna czarna herbata.

Korzyści płynące z picia czarnej herbaty

Kubek czarnej herbaty zawiera przede wszystkim najsilniejszy przeciwutleniacz, czyli polifenol. Ponadto teaflawina znajdująca się w omawianym rodzaju herbaty oddziałuje na poprawę funkcji poznawczych mózgu. Może ona również wpłynąć na zmniejszenie się stężenia cholesterolu we krwi. 

Co wpływa na właściwości zdrowotne czarnej herbaty?

Należy mieć świadomość, że na właściwości czarnej herbaty bardzo duży wpływ będzie miał nie tylko sposób jej parzenia, ale również czas. Warto zdawać sobie sprawę, że rekomendowane jest zalanie czarnej herbaty wrzącą wodą. Zdecydowana większość ludzi popełnia bowiem prosty błąd polegający na użyciu wody, która ma zbyt niską temperaturę. Należy również wiedzieć, że czas zaparzenia omawianego rodzaju herbaty powinien wynosić od 3 do 5 minut. Później zacznie się bowiem uwalniać tanina, która niestety zneutralizuje pobudzające działanie zarówno kofeiny, jak i teofiliny.

Czarna herbata dostępna w ofercie sprzedażowej pod adresem: https://www.bdsklep.pl/spozywcze/herbata/herbaty-czarne